正确清洗和维护塑料水箱是确保其长期有效使用和水质安全的重要措施。以下是一些基于搜索结果的推荐步骤和方法：

1. 关闭阀门并排空水箱：在开始清洗前，应关闭进水阀和出水阀，确保水箱内的水被排空。这可以防止在清洗过程中水溢出，同时也有助于更彻底地清洁水箱。

2. 物理清洗：使用刷子或拖把清洗水箱内壁，注意要轻柔以避免刮伤塑料表面。对于较为顽固的污渍，可以使用适当的清洁剂辅助清洗。

3. 使用去异味方法：如果水箱内有异味，可以采用几种方法去除。例如，使用小苏打溶液浸泡水箱，大约1勺小苏打溶解在1升水中，浸泡24小时可以有效去除异味。另外，也可以使用肥皂水浸泡1-2小时，然后彻底清洗。还有一种方法是将报纸团塞入水箱中，报纸上的油墨可以吸附异味，放置一夜后异味会被吸走。

4. 消毒处理：清洗后，可以使用漂白剂或其他消毒剂对水箱进行消毒处理。根据相关规定，塑料水箱每年都应清洗一到两次，并使用84消毒液按1：200的比例稀释进行消毒，浸泡时间应在两个小时以上，然后用水冲洗干净。

5. 检查和修复：清洗过程中，应注意检查水箱是否有漏水或破损的情况，并及时进行修复。同时，修理塑料水箱的管道、浮球和水位控制器，确保其正常运作。

6. 定期维护：塑料水箱的保养周期通常建议为半年一次，但如果遇到特殊情况或故障，可以增加清洗次数。定期检查和维护有助于延长水箱的使用寿命，并确保水质的清洁。

7. 避免阳光直射：为了避免水箱内长青苔，应尽量避免塑料水箱被阳光直射。可以选择黑色或蓝色的避光型水箱，有效防止水箱内长青苔。

以上步骤和方法结合了多个来源的建议，旨在提供一个全面的塑料水箱清洗和维护指南。遵循这些步骤，可以有效保持塑料水箱的清洁和良好性能，确保水质安全。